2回ほど再生しています。全5巻のトレーニングシリーズで、各巻は特定の部位に焦点を当てたエクササイズを紹介しています。- シリーズ名: MASASHI Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 背中- 内容: DAY 2 肩腹筋- 内容: DAY 3 腕- 内容: DAY 4 脚- 内容: DAY 5 胸ご覧いただきありがとうございます。。stott pilates DVD merrithew リフォーマー。ZUMBA ZIN111 DVD & CD Upgrade 最新版。【kazza666】浪岡ジュニア・初心者から全国へ 2枚セット